GLA:D artroseskole

GLADfoto
Vi fortsætter succes´en med artroseskole og starter løbende nye GLA:D hold

Har du artrose (slidgigt) i knæ eller hofter, og vil du gerne lære hvordan du kan få det bedre med specifik træning og patientuddannelse ?

Så book en tid hos vores GLA:D-certificerede fysioterapeuter: Dorthe Lindholm Ussing og Marianne Svenningsen.

GLA:D forløbet indeholder:

  •  individuel konsultation med undersøgelse og funktionstests
  •  individuel instruktion i  træningsprogram
  • 2 teori lektioner med patientuddannelse
  • 6 ugers specifik træningsforløb to gange om ugen, der tilpasses til den enkelte
  • 3 måneder individuel opfølgning med funktionstests og videre plan
  • 12 måneder opfølgning via spørgeskema

    Holdtræning:
    Tirsdag kl. 15.00-15.45    
    Fredag  kl. 13.15-14.00  

    Teori:  Aftales ved opstart af holdtræningHar du ikke mulighed for at træne på hold, kan du lave øvelserne hjemme og få supervision af fysioterapeuterne.  Læs mere om GLA:D og artrose her: www.glaid.dk