Bassin træning

varmtvandstræning1

Vi tilbyder træning i 34 gr. varmt vand, da vi har lejet os ind hos Sano (Gigtsanatoriet) på Adlerhusvej 28 i Middelfart.

Varmtvandtræning er især godt for dig, der har gigt, neurologisk lidelse, ondt i ryggen eller smerter andre steder i kroppen. Vi bruger vandets modstand til styrkeøvelser og vandets opdrift gør, at du ikke skal bære kroppens vægt. Øvelser i vand føles derfor lettere og du har større bevægelsesfrihed. Træning i varmt vand giver også en dejlig afspænding.

Hygiejne: Der er store krav til hygiejne i bassinet. Derfor må du ikke træne i bassinet hvis du har: Inkontinens, psoriasiseksem med sår, fodsvamp, fodvorter, betændelsestilstande og infektioner. Har du små sår eller skrammer kan de eventuelt dækkes med flydende plaster.

Du skal have en henvisning fra din læge til træning for at kunne deltage i varmtvandstræningen.

Er du i tvivl om varmtvandstræning er noget for dig, så kontakt os eller din egen læge.Tilmelding på tlf. 64 46 10 36 eller på mail: info@fysioteam.dk

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse.